Продукты, избавляющие от судорог: овощи, бобовые, семена, творог, шоколад
04:51, 14.12.2025 / от: SL1ME / в: Главные новости / 52 прсм.
Доктор Елена Павлова рассказала россиянам о причинах судорог в голенях, пишет «АИФ». Болезненные мышечные спазмы могут быть симптомом варикоза....
Вейпы под микроскопом: почему «безвредный пар» разрушает лёгкие быстрее сигарет
04:51, 14.12.2025 / от: tR GRL / в: Медицина / 236 прсм.Разобраться в этом поможет врач-методист областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики Инна Ремешило....
«Если нельзя, но очень хочется – немного можно»: белгородский врач о балансе в питании и здоровье ЖКТ
04:51, 14.12.2025 / от: [DeViL] / в: Медицина / 65 прсм.Разбираемся с врачом-гастроэнтерологом областной клинической больницы Святителя Иоасафа, кандидатом медицинских наук Оксаной Меняйло....
Эксперт назвал возможное место запуска украинских дронов на Москву
04:51, 14.12.2025 / от: BAGA4 / в: Главные новости / 180 прсм.
Военный эксперт Василий Дандыкин озвучил возможные точки запуска большого числа украинских беспилотников, атаковавших столичный регион минувшей ночью....
От кофе вместо завтрака до поздних ужинов: привычки, которые вредят пищеварению
04:51, 14.12.2025 / от: [Short] / в: Медицина / 132 прсм.
О факторах риска, правильном питании и том, как сохранить здоровье пищеварительной системы, рассказывает главный врач Центра общественного здоровья и медицинской профилактики Татьяна Михайлова....
Болезнь Крона, язвы и стресс: врач рассказала, что вызывает тяжёлые патологии ЖКТ
04:51, 14.12.2025 / от: Big_Smoke / в: Медицина / 21 прсм.
О том, как сохранить баланс между вкусным и полезным, почему еда должна приносить удовольствие и какое влияние на здоровье оказывает стресс, мы беседуем с заведующей гастроэнтерологическим отделением Белгородской областной клинической больницы им. святителя Иоасафа Еленой Мищенко....
"Так тяжело мне еще не было": лыжница Непряева о дебюте на Кубке мира
04:51, 14.12.2025 / от: CCCP / в: Главные новости / 111 прсм.
Российская лыжница Дарья Непряева в своих соцсетях поделилась впечатлениями от дебюта на Кубке мира, отметив, что так тяжело ей еще не было. "Сегодня я по-настоящему узнала и прочувствовала, что такое настоящий спринт — и мне ......
Самолечение под запретом: что делать при первых симптомах простуды
04:51, 14.12.2025 / от: BENDAR / в: Медицина / 188 прсм.
С наступлением холодов в Белгородской области традиционно растёт число простудных заболеваний. Респираторную инфекцию можно подхватить в любое время года, однако именно осенью и зимой количество людей с насморком, кашлем и температурой резко увеличивается....
Богомазу задали правильный вопрос на сайте Александра Чернова
04:51, 14.12.2025 / от: __Vlad__ / в: Главные новости / 50 прсм.
В нашем регионе начались локальные проблемы с топливом на заправках, причем причины пока вообще никто не называет, не понятно какие перспективы этой ситуации и к чему готовиться жителям Брянской области. В этой связи сайт Александра Чернова задался абсолютно правильным вопросом, который заключается в том, что же думает по этому поводу Богомаз. Не смотря, что проблемы наблюдаются, как минимум вторые сутки ресурсы Богомаза просто молчат. В статье, издание Чернова подмечает, что в других регионах рукоделии области активно включились в работу по ликвидации ситуации и коммуницириют с населением о...
В Брянске что-то странное творится с руководством департамента внутренней политики
04:51, 14.12.2025 / от: zzY / в: Главные новости / 251 прсм.
На Брянщине закончились выборы, и, не смотря на то, что пять бывших замов Богомаза находятся либо под следствием, либо в тюрьме, Богомаз одержал победу. Как это обычно бывает, в первые несколько месяцев идет расстановка людей на должности и, судя по всему, у нас есть в этом процессе какая-то нервозность. Недавно вот была ситуация, когда Антошин то уходил из «Барса», то оставался там, в итоге пока всё-таки ушел, получив награды, хотя сейчас появилась неподтвержденная информация, что может вернуться. Заметим, что его, насколько нам известно, оценили как действительно неплохого организатора....
Очередные хищения выявили в Брянской области
04:51, 14.12.2025 / от: Czar / в: Главные новости / 278 прсм.
800 тысяч рублей похитили при строительстве дороги в Дятьковском районе. Как установило следствие, марте 2023 года администрация Дятьковского района заключила с подрядчиком контракт на капитальный ремонт дороги по улице Садовая в городе Дятьково на сумму более 7 миллионов рублей. Далее работы были выполнены, однако подрядчик не уложил слой асфальта в то время как в актах все было выполнено. Теперь дело будет рассматриваться в Дятьковском городском суде. И это очередной элемент довольно печальной картины, которая складывается в нашем регионе. Бюджет, который и так серьезно датируется с...
Начался суд над экс замом Богомаза Александром Петроченко
04:51, 14.12.2025 / от: ЧервякJakiro / в: Главные новости / 44 прсм.
Пресс-служба сообщила о начале судебных заседаний, на которых будут рассматривать уголовное дело бывшего заместителя губернатора Брянской области Александра Петроченко. Его обвиняют во взятке 20 миллионов 700 тысяч рублей. Один из пяти заместителей губернатора Богомаза, которые находятся под разными видами следственных действий взятых под стражу за последние три года. В это время из бывший шеф вступил в должность и, наверное, планирует управлять регионом ближайшие пять лет, сколько посадят его замов за это время покажет время. Друзья подписывайтесь на нас в ТГ https://t.me/...
Брянский депутат Михаил Иванов принял участие в товарищеском матче в Дятькове
04:51, 14.12.2025 / от: HaTawa_( Krasotka )_ / в: Главные новости / 170 прсм.
Наверное, самый яркий и известный в медиа сфере, как региона, так и страны Брянский депутат Михаил Иванов принял участие в товарищеском матче между командами «Партизан» и «Кристалл». Матч прошел в Дятьково. Как пишет сам Иванов: Спорт объединяет людей: он воспитывает характер, дисциплину и способность действовать в команде. На льду ребята показывают то, что важно и в жизни — взаимопомощь, выдержку и честное стремление к победе. Такие товарищеские встречи дают шанс молодым спортсменам проявить себя, а зрителям — вдохновиться и поверить в собственные силы Заметим, что несмотря на то,...
Дератизация в Москве: как избавиться от грызунов раз и навсегда
04:51, 14.12.2025 / от: 6o6r / в: Главные новости / 278 прсм.
Появление мышей или крыс в квартире, офисе, на складе или в производственном помещении — это не просто бытовая неприятность. Грызуны несут реальную угрозу здоровью людей, безопасности имущества и репутации бизнеса. Они переносят опасные инфекции (туляремию, лептоспироз, чуму), повреждают электропроводку, продукты и строительные конструкции. Бороться с ними самостоятельно — рискованно и зачастую неэффективно....
Елена Батурина прокомментировала итоги конкурса вопросов к Экономическому диктанту
04:51, 14.12.2025 / от: ChupaChups / в: Главные новости / 221 прсм.
Объявлены имена победителей конкурса “Лучший вопрос для Всероссийского экономического диктанта-2025”, который проводится накануне диктанта среди учащихся 9-11 классов и студентов высших учебных заведений, стимулируя интерес к экономике и развитию аналитических навыков....
Что скрывал Аднан Ахмедзаде: двойная личная жизнь
04:51, 14.12.2025 / от: ПиРт / в: Главные новости / 262 прсм.
Недавний арест бывшего высокопоставленного топ-менеджера Государственной нефтяной компании Азербайджанской Республики (SOCAR) Аднана Ахмедзаде всколыхнул общественность. Он подозревается в крупных финансовых махинациях, связанных с нефтяными сделками, и в подрыве экономической безопасности страны. За сухими формулировками уголовного дела скрывается история о том, как государственные ресурсы, по версии следствия, были превращены в источник финансирования жизни крайней роскоши....
От идей к реальным проектам: молодёжные медиа стали участниками форума «Шум» в Калининградской области
04:51, 14.12.2025 / от: СТУDEНТ / в: Главные новости / 34 прсм.
С 12 по 13 сентября в Калининградской области состоялась двухдневная деловая программа от центра развития молодёжных медиа «ШУМ» – проект от Росмолодёжи, а также впервые прошло публичное мероприятие для СМИ «Пресс-тур Центра «ШУМ». Программы объединили действующих экспертов медиасферы, представителей власти, партнёров, студентов и выпускников «ШУМа» для диалога о сознательном проектировании контента, который не только отражает реальность, но и активно влияет на её преобразование. Главная идея программы в том, что медиа не только отражают реальность, но и сознательно формируют её через контент,...
Фонд Юрия Лужкова стимулирует интерес общества к экономическим знаниям
04:51, 14.12.2025 / от: НЕУМЕХА / в: Главные новости / 57 прсм.
14 октября 2025 во всех регионах России и ряде зарубежных стран вновь пройдет общероссийская образовательная акция «Всероссийский экономический диктант». Всероссийский экономический диктант организован Вольным экономическим обществом России при поддержке Фонда Юрия Лужкова, ведущих вузов и администраций субъектов РФ, а также при поддержке информационного агентства ТАСС, «Российской газеты» и издательского дома «Экономическая газета»....
"Так тяжело мне еще не было": лыжница Непряева о дебюте на Кубке мира
04:51, 14.12.2025 / от: ItcRikRockcl / в: Спорт / 281 прсм.
Российская лыжница Дарья Непряева в своих соцсетях поделилась впечатлениями от дебюта на Кубке мира, отметив, что так тяжело ей еще не было. "Сегодня я по-настоящему узнала и прочувствовала, что такое настоящий спринт — и мне ......
Сафонов пропустил два мяча от аутсайдера чемпионата Франции
04:51, 14.12.2025 / от: prt of Depr / в: Спорт / 19 прсм.
"ПСЖ" обыграл "Мец" в матче 16-го тура чемпионата Франции. Встреча завершилась со счетом 3:2. Счет в матче на 31-й минуте открыл футболист "ПСЖ" Гонсалу Рамуш. Через восемь минут преимущество Парижан удвоил ......
Рудковская обратилась к фигуристке Костылевой
04:51, 14.12.2025 / от: GuardiaN / в: Спорт / 189 прсм.
Генеральный директор академии "Ангелы Плющенко" Яна Рудковская обратилась к 14-летней фигуристке Елене Костылевой, пожелав ей удачи, передает Telegram-канал "Лапидарность". "Я желаю тебе, Леночка, больших успехов, ......
Российская спортсменка квалифицировалась на Олимпиаду
04:51, 14.12.2025 / от: Colwyn-trololo / в: Спорт / 120 прсм.
Российская конькобежка Ксения Коржова квалифицировалась на Олимпиаду 2026 года, которая пройдет в Италии. Россиянка заняла 17-е место в рейтинге Кубка мира на длинных дистанциях. Коржова допущена только на дистанции 3000 м, поэтому ......
Лыжник Коростелев рассказал об атмосфере на Кубке мира
04:51, 14.12.2025 / от: P0_odzhik / в: Спорт / 90 прсм.
Российский лыжник Савелий Коростелев заявил, что на этапе Кубка мира в швейцарском Давосе дружелюбная атмосфера, передает SVT. "Здесь только я, Дарья Непряева и один сервисмен. Но атмосфера исключительно дружелюбная. Все здороваются, ......
Крипторынок: отскок медвежьего рынка
04:51, 14.12.2025 / от: Slovoed / в: Forex / 226 прсм.
Влияние на рынок:3Картина рынкаКапитализация крипторынка прибавила около 2%, вернувшись на уровень $3.14T. Хорошая новость состоит в том, что последний локальный минимум укладывается в повышательную тенденцию более высоких минимумов с конца ноября. Плохая новость в том, что сопротивление вблизи $3.20T по-прежнему действует всё это время. Пружина сжимается, обещая завершение сравнительного затишья в ближайшие несколько дней. Рынку придётся выбрать направление на ближайшие недели.Криптовалютный индекс настроений последние два дня зафиксировался на уровне 29 – максимуме с начала ноября. Вых...
Евро сидит на иголках
04:51, 14.12.2025 / от: SuperMan / в: Forex / 278 прсм.
Влияние на рынок:3ЕЦБ оценивает укрепление евро, а рынок труда США определит путь EURUSDШвейцарию и Канаду устраивают текущие уровни ставокОслабление американского доллара после «ястребиного» среза ФРС не оставляет равнодушными другие центробанки. Обычно они следуют за Федрезервом как вожаком стаи, так как его решения влияют на курс гринбэка и темпы инфляции во всем мире. ЕЦБ прогнозирует, что потребительские цены замедлятся до 1.7% в 2026 и вернутся к таргету в 2% в 2027. При этом ралли EURUSD на более чем 13% с начала 2025 угрожает этому плану.По озвученным главным экономистом Фи...
Новые рекорды небольших компаний и проблемы Mag7 и Золота
04:51, 14.12.2025 / от: sonikPE4ENKA / в: Forex / 81 прсм.
Влияние на рынок:2Фондовые индексыФРС сумела порадовать американский рынок акций смягчением политики и прогнозами ускорения ВВП с 1,8% до 2,3% и замедления инфляции с 3% до 2,5% в 2026, а также рассуждениями о позитивном влиянии ИИ на производительность. В результате S&P 500 отметился самой бурной реакцией на заседания FOMC с марта, а Russell 2000 поставил новый рекорд.Крепко стоящая на ногах экономика и двигающаяся в сторону таргета в 2% инфляция создают режим Златовласки для акций. Вкупе с увеличением производительности, это позволяет рассчитывать на рост корпоративных прибылей компаний S&P...
Голубиный сюрприз для доллара
04:51, 14.12.2025 / от: VOVA / в: Forex / 139 прсм.
Влияние на рынок:3ФРС снизила ставки до 3.50–3.75% и возобновила покупки активов.Франк растёт на снижении тарифов, а фунт рассчитывает на ястребиную риторику Банка Англии.Американский доллар пережил худший день за почти три месяца после снижения ключевой ставки ФРС и объявления программы скупки активов на 40 млрд в ближайший месяц. Председатель ФРС отметил, что рынок труда находится в стадии охлаждения, а официальные данные по занятости завышены примерно на 60 тысяч. Вкупе с возобновлением Федрезервом покупок казначейских облигаций, это снизило их доходность и вызвало распродажу доллара...
Биткоин пробует завершить отскок
04:51, 14.12.2025 / от: Big_Smoke / в: Forex / 63 прсм.
Влияние на рынок:3Картина рынкаКапитализация крипторынка движется в режиме пилы последние три недели, вернувшись к уровню $3.08 трлн. в стадию консолидации. Не имея ясной тенденции, криптотрейдеры сократили активность в альткоинах, выжидая восстановления тренда в первой криптовалюте и в ключевых фондовых индексах.Биткоин подскакивал до $94.5K в среду вечером, реагируя на объявление ФРС программы закупки облигаций и снижение ключевой ставки. Но эта привязка к акциям сыграла злую шутку. Падение акций Oracle увело Nasdaq100 до минимумов за восемь дней, а BTC откатился до $90K. Рынок проверяет на...
Представлен capsudo, вариант sudo с разделением полномочий на уровне объектов
04:51, 14.12.2025 / от: KrinK / в: Наука и Техника / 158 прсм.
Ариадна Конилл (Ariadne Conill), создатель музыкального проигрывателя Audacious и композитного сервера Wayback, инициатор разработки протокола IRCv3 и лидер команды по обеспечению безопасности Alpine Linux, развивает инструментарий capsudo для выполнению команд с повышенными привилегиями. В отличие от sudo в новом проекте задействована модель предоставления полномочий на уровне отдельных объектов (object-capability). Код проекта написан на языке Си и распространяется под лицензией MIT....
Проект GNOME запретил использование AI для генерации дополнений к GNOME Shell
04:51, 14.12.2025 / от: Subfokus / в: Наука и Техника / 60 прсм.
В правила разработки дополнений к GNOME Shell добавлен новый пункт, запрещающий публикацию дополнений, сгенерированных при помощи AI-инструментов. Проектом теперь не будут приниматься дополнения, включающие признаки использования AI для генерации кода, такие как бессмысленные вставки в коде, разнобой в стиле, надуманное использование API и наличие комментариев с подсказами для AI....
Выпуск Rust 1.92. Rust-проекты для GUI, sandbox-изоляции и создания прошивок
04:51, 14.12.2025 / от: schigol / в: Наука и Техника / 289 прсм.
Опубликован релиз языка программирования Rust 1.92, основанного проектом Mozilla, но ныне развиваемого под покровительством независимой некоммерческой организации Rust Foundation. Язык сфокусирован на безопасной работе с памятью и предоставляет средства для достижения высокого параллелизма выполнения заданий, при этом обходясь без использования сборщика мусора и runtime (runtime сводится к базовой инициализации и сопровождению стандартной библиотеки)....
Выпуск дистрибутива Pop!_OS 24.04, поставляемого с рабочим столом COSMIC
04:51, 14.12.2025 / от: leepng Doll / в: Наука и Техника / 70 прсм.
Компания System76, специализирующаяся на производстве ноутбуков, ПК и серверов, поставляемых с Linux, опубликовала выпуск дистрибутива Pop!_OS 24.04. Pop!_OS основан на пакетной базе Ubuntu 24.04 и поставляется с собственным окружением рабочего стола COSMIC. Наработки проекта распространяются под лицензией GPLv3. ISO-образы сформированы для архитектур x86_64 (2.9 ГБ + отдельная сборка для систем с GPU NVIDIA) и ARM64 (2.7 ГБ)....
Опубликован KDE Gear 25.12, набор приложений от проекта KDE
04:51, 14.12.2025 / от: nEgOv1ch[0k] / в: Наука и Техника / 264 прсм.
После четырёх месяцев разработки представлено декабрьское сводное обновление приложений KDE Gear 25.12, развиваемых проектом KDE. В составе набора опубликованы выпуски 249 программ, библиотек и плагинов. Информацию о наличии Live-сборок с новыми выпусками приложений можно получить на данной странице. Новые версии отдельных приложений можно загрузить из каталогов Flathub и SnapCraft....
Преимущества и недостатки онлайн-кредитования наличными
04:51, 14.12.2025 / от: Prostadak / в: Экономика / 142 прсм.
Онлайн-кредит — это заем, который оформляется полностью дистанционно. Все этапы — от подачи заявки до подписания договора — проходят через интернет. Кредит онлайн на карту сегодня предлагают многие банки, это существенно облегчает жизнь заемщикам. Не стоит путать такие займы со стандартными кредитными программами с возможностью подать заявку онлайн. Если после одобрения заявки вас попросят прийти в офис подписать договор и получить деньги, то это не онлайн-кредит. Поэтому уточните этот момент заранее. Плюсы онлайн-кредитования У таких онлайн-займов есть несколько неоспоримых преимуществ. Опе...
Исправление ошибок в бухгалтерском учете
04:51, 14.12.2025 / от: D IM A / в: Экономика / 77 прсм.
Ведение бухгалтерии — дело тонкое и ответственное: даже опытные специалисты иногда допускают огрехи. Главное — не игнорировать ошибку, а устранить её вовремя. Особенно это актуально, если речь идёт о старых данных. Наша компания предоставляет комплексные бухгалтерские услуги и мы готовы помочь вам с ошибками, чтобы избежать возможных последствий.Согласно российскому законодательству, порядок урегулирования подобных ситуаций регламентирован ПБУ 22/2010 (Приказ Минфина № 63н от 18.06.2010 г. в последней редакции). Нарушением считается отсутствие или искажение информации о хозяйственных операциях...
Биржа криптовалют Binance
04:51, 14.12.2025 / от: CCCP / в: Экономика / 40 прсм.
Тому, кто хочет торговать криптовалютой, зарабатывая на этом, нужна надёжная биржа. Это обеспечит спокойствие и уверенность в сохранности денег. Среди удобных и заслуживающих доверия - Бинанс. Что предлагает Binance клиентам Каждому, кто интересуется миром криптовалют, уже в первые дни попадётся информация об этой криптобирже. И дело не в массовой рекламе, а в том, что она - одна из самых старых и известных. Люди нередко регистрируются на других сайтах, поскольку их привлекли по партнёрской программе или пообещали участие в выгодной акции. Но большинство всё же выбирает Бинанс. Этот крупнейший...
Что такое платеж Роялти?
04:51, 14.12.2025 / от: MAKSODON / в: Экономика / 188 прсм.
Платеж роялти это регулярное вознаграждение за использование интеллектуальной собственности. Он применяется в сфере франчайзинга и лицензирования. Роялти обеспечивает стабильный доход владельцам прав и стимулирует развитие бизнес-моделей. Открытие агентства недвижимости Запуск агентства недвижимости требует тщательной подготовки. Ключевые этапы включают анализ рынка, разработку бизнес-плана и формирование команды профессионалов. Важно определить целевую аудиторию и создать уникальное предложение. Это поможет выделиться среди конкурентов и привлечь клиентов. Необходимо решить юридические вопрос...
Займы без платных услуг и подписок
04:51, 14.12.2025 / от: prt of Depr / в: Экономика / 275 прсм.
Сегодня наиболее востребованным способом оплаты покупок в случае отсутствия или недостаточности средств является оформление займа. Люди берут деньги под проценты на небольшой срок. Это достаточно быстро и удобно. Существует множество сервисов, предлагающих такого рода услуги. Но очень часто они работают на условиях оформления платной подписки при подборе подходящего займа. Выясним, как выбрать займы без платных услуг и подписок. Как оформить займ без подписок и дополнительных услуг? Для получения заёмных средств без дополнительных затрат необходимо обратиться в кредитную организацию. Важно тща...
Россиян предупредили о наказании за проживание без регистрации
04:51, 14.12.2025 / от: ((ЛапОчкА)) / в: Регионы / 252 прсм.
На территории России действует обязательный регистрационный учет граждан, который не ограничивает свободу передвижения, а является административным механизмом уведомления государства о месте проживания. Об этом в интервью RT сообщил член ......
Россиян предупредили о рисках установки живой новогодней елки дома
04:51, 14.12.2025 / от: Gamer-CS / в: Регионы / 95 прсм.
Живая новогодняя ель может принести в дом не только радость, но и нежелательные последствия для здоровья. Большинство людей не подозревают, что вместе с лесной красавицей в дом могут проникнуть различные организмы, рассказала ......
В аэропортах Домодедово и Жуковский сняли ограничения
04:51, 14.12.2025 / от: _BULLET_ / в: Регионы / 115 прсм.
В аэропортах Домодедово и Жуковский сняли ограничения на прием и выпуск воздушных судов. Об этом сообщил представитель Росавиации Артем Кореняко в своем Telegram-канале. "Аэропорты Домодедово, Жуковский (Раменское). Сняты ограничения ......
В аэропортах Домодедово и Жуковский ввели ограничения
04:51, 14.12.2025 / от: СпраVе:DLиVый*_*КОТ / в: Регионы / 237 прсм.
В аэропортах Домодедово и Жуковский ввели временные ограничения. Об этом сообщил представитель Росавиации Артем Кореняко в своем Telegram-канале. "Введены временные ограничения на прием и выпуск воздушных судов", — ......
Аэропорт Пулково в Петербурге возобновил работу
04:51, 14.12.2025 / от: huligan / в: Регионы / 139 прсм.
Ограничения на прием и выпуск воздушных судов сняты в аэропорту Пулково. Об этом сообщил официальный представитель Росавиации Артем Кореняко в своем Telegram-канале. "Аэропорт "Пулково" работает штатно, принимает и ......