Горячие напитки без сахара: 7 вариантов, которые спасают от зимней тяги к сладкому
06:56, 21.12.2025 / от: SaZHaM™ / в: Главные новости / 109 прсм.
Почему зимой так хочется сладкого Тяга к сахару в холодное время года имеет биологическое объяснение. Недостаток солнечного света влияет на выработку серотонина — нейромедиатора, отвечающего за настроение и чувство благополучия. Организм пытается компенсировать этот дефицит, требуя быстрых углеводов, которые временно повышают уровень серотонина. К тому же в условиях холода тело расходует больше энергии на терморегуляцию, что также усиливает аппетит. Проблема в том, что регулярное употребление сахара создает порочный круг: резкий скачок глюкозы в крови сменяется столь же резким падением, что вызывает новую волну желания съесть что-то сладкое. Горячие напитки без сахара способны разорвать этот круг, предлагая организму альтернативные источники удовольствия и тепла. Семь согревающих напитков, которые обманывают тягу к сладкому Масала-чай со специями Традиционный индийский напиток представляет собой черный чай, сваренный с молоком и букетом пряностей: корицей, кардамоном, имбирем, гвоздикой и черным перцем. Секрет масалы в том, что специи создают впечатление сладости, не добавляя ни грамма сахара. Корица естественным образом стабилизирует уровень глюкозы в крови, помогая контролировать аппетит. Имбирь стимулирует термогенез — выработку тепла организмом, что особенно ценно в морозные дни. Какао на миндальном молоке с ванилью Натуральный какао-порошок содержит флавоноиды и теобромин — вещества, которые мягко стимулируют нервную систему и улучшают настроение. Миндальное молоко добав...
За что арестован генерал из «почтового ящика»
06:56, 21.12.2025 / от: ArTuR / в: Промышленность, Бизнес, Энергетика / 180 прсм.Читайте в Телеграм Арестованный на днях экс-глава УФСБ Рязанской области генерал-майор Сергей Ерофеев оставался действующим сотрудником ФСБ РФ. По данным ВЧК-ОГПУ и Rucriminal.info, последние годы он был прикомандирован во ФГУП «Ростовский-на-Дону НИИ Радиосвязи» (в свое время он был первым заместителем начальника УФСБ России по Ростовской области). Это типичный «почтовый ящик», работающий на военно-оборонный комплекс и космическую отрасль, в 2023 году он попал под санкции США. При этом у Ерофеева была просто фантастическая зарплата. В месяц она получал от 880...
Почему школьник легко «вырубил» охранника и устроил резню
06:56, 21.12.2025 / от: iMo№e / в: Промышленность, Бизнес, Энергетика / 47 прсм.Читайте в Телеграм Источник ВЧК-ОГПУ и Rucriminal.info рассказал, что у охранника из Успенской школы, где девятиклассник Тимофей Кулямин убил четвероклассника из Таджикистана, не было лицензии. Теперь идут веерные проверки образовательных учреждений по всему московскому региону, а крупнейший конгломерат ЧОПов (Щит, и связанная с ним СТАРК-безопасность) всячески пытаются замять ситуацию. По данным собеседника, охранник Дмитрий Павлов, которому нападавший панибратски сказал отвалить, а потом в считанные секунды обезвредил его и ранил ножом, не имел необходимой лицензии и не мог охранять школ...
Как легально выводить криптовалюту в России в рубли на карту МИР без P2P и риска нарваться на мошенников
06:56, 21.12.2025 / от: STOMOTOLOG / в: Главные новости / 242 прсм.
Вывод криптовалюты в России — наверное, самый жуткий квест для любого, кто далек от этой индустрии. Усиливают эффект рассказы всевозможных знакомых про блокировки переводов из-за подозрения на 115-ФЗ, а также реальные кейсы, когда людей откровенно «кидали» на деньги даже при использовании проверенных бирж. На фоне всего этого вывод USDT на карту МИР, скажем, из тапалок в Телеграме, больше напрягает, чем радует. Получается, с криптовалютой дел лучше не иметь? Рассказываем, как продать крипту и вывести деньги в России без проблем ПОДПИШИСЬ НА "СУНДУК АЛИ-БАБЫ" В ТЕЛЕГРАМ: ТАМ СОБРАНЫ КРУТЫЕ ТОВАРЫ СО СКИДКОЙ Можно ли вывести криптовалюту в России На самом деле, криптовалюта в России не запрещена, но в то же время никак не регулируется законодательно. Однако у контролирующих органов и банков все же могут возникнуть вопросы при поступлении средств на карту от неизвестного человека. Долгое время простым способом был P2P-рынок, где у вас покупают крипту и отправляют рубли н...
В Подмосковье ребенок подорвался на РП со склада Минобороны
06:56, 21.12.2025 / от: SVINKA / в: Промышленность, Бизнес, Энергетика / 170 прсм.
Читайте в Телеграм В Подмосковье погиб несовершеннолетний подросток и еще два человека получили тяжелые ранения из-за взрыва регенеративных патронов. Погибший увлекался исследованием искусственных подземных сооружений (тоннелей метро, бункеров, коллекторов), и принес с собой на встречу взрывоопасные составляющие от найденных им противогазов. МВД тут же выдало базу, назвав причину: «неосторожное обращение с взрывоопасным предметом бытового назначения», а в СК уточнили, что взорвалось «пиротехническое устройство». Возникает закономерный вопрос, а будет ли расс...
Портрет доносчика
06:56, 21.12.2025 / от: prt of Depr / в: Промышленность, Бизнес, Энергетика / 257 прсм.
Читайте в Телеграм 01 декабря 2025 года в Екатеринбурге сотрудниками ОБОП при поддержке СОБР был задержан Видади Мустафаев - человека, еще вчера публично клеймившего криминал в землячествах и претендовавшего на звание нового лидера азербайджанской диаспоры Урала. Его лицо мелькало в медиа, а его риторика о «чистоте рядов» была хорошо знакома тем, кто следит за так называемой «гражданской антикоррупционной деятельностью». Но на этот раз он оказался в статусе обвиняемого в мошенничестве в особо крупном размере. И это задержание высветило не просто уголовное д...
Зарплаты у строителей только в этом году выросли на 40%
06:56, 21.12.2025 / от: PRINGLES / в: Главные новости / 236 прсм.
Дальнейшее увеличение оплаты труда в совокупности с другими расходами ведет к ухудшению экономики девелоперских проектов...
Кто стоит за отмывочной криптобиржей ABCex
06:56, 21.12.2025 / от: Gamer-CS / в: Промышленность, Бизнес, Энергетика / 75 прсм.
Читайте в Телеграм ВЧК-ОГПУ и Rucriminal.info продолжают публиковать данные о финансовой инфраструктуре холдинга Шухрата Расулова, основателя бизнес-клуба «ТЕРРА». После серийных разоблачений проектов Antarex, E4A и Euphoria в поле внимания оказалась криптовалютная биржа ABCex, которая на протяжении нескольких лет используется как ключевой инструмент для движения активов внутри сети. Формально компания ABCex возглавляется Юрием Квашонкиным. Однако оперативное управление платформой, по данным источников ВЧК-ОГПУ, находится в руках Александра Николаевича Бедюка, гражданина...
Киев перешёл к атакам на российские нефтяные суда
06:56, 21.12.2025 / от: ol{ol12rus / в: Экономика / 199 прсм.
Киевский режим развернул кампанию против российских нефтяных танкеров. В последние недели киевские силы использовали морские беспилотники для нанесения ударов по четырём российским судам. Цель — повышение рисков и давления на партнёров Аналитики полагают, что главная цель этих атак — не полное уничтожение флота России, а повышение стоимости транспортировки нефти. Это достигается за счёт увеличения рисков, что приводит к росту страховых ставок и оказывает давление на российских партнёров, пишет The New York Times....
Лавров напомнил третий закон Ньютона, объясняя устойчивость России к санкциям
06:56, 21.12.2025 / от: MAnafeST / в: Экономика / 224 прсм.
Глава российского МИД Сергей Лавров, комментируя риски санкционного давления на Россию и африканские страны, прибегнул к аналогии с третьим законом Ньютона, гласящим о существовании реакции на любое действие. "Жизнь на протяжении столетий много раз доказывала, что на каждое действие найдется противодействие. Это и закон физики, и закон политики и дипломатии", — заявил он по завершении второй министерской конференции Форума партнерства Россия — Африка, отвечая на вопросы о влиянии санкций Запада на российско-африканское взаимодействие и опасениях вторичных санкций. Об этом пишет ТАСС. Лавров ут...
Ужесточили контроль над транзакциями россиян в зарубежных банках
06:56, 21.12.2025 / от: BiBigoN / в: Экономика / 71 прсм.
Юристы и финансовые консультанты отмечают, что после внесения России в чёрный список ЕС, финансовые институты в ряде дружественных стран ужесточили контроль за денежными операциями, совершаемыми российскими гражданами и компаниями. Проблемы с операциями в Армении и Сербии По информации экспертов, некоторые банки в Армении и Сербии стали приостанавливать транзакции, инициированные российскими клиентами. Это создает значительные трудности для бизнеса и частных лиц, осуществляющих расчеты через эти юрисдикции. Усиление проверок в банках Казахстана, Таджикистана и Омана В консалтинговой компании...
Задержание танкера у побережья обостряет эскалацию между США и Венесуэлой
06:56, 21.12.2025 / от: Gamer-CS / в: Экономика / 128 прсм.
Американские власти вновь задержали судно, предположительно нарушившее санкционный режим, вблизи венесуэльского побережья. Об этом сообщает агентство Reuters, ссылаясь на свои источники. По информации агентства, в операции была задействована береговая охрана США. Детали операции пока не разглашаются Точное место проведения операции источники не раскрывают. Однако указывается, что руководство осуществлялось силами береговой охраны....
Блокировка активов стала базой исков крупнейших российских компаний к Euroclear
06:56, 21.12.2025 / от: MeDvEjONok / в: Экономика / 286 прсм.
С 2022 года около 200 исков, поданных гражданами и компаниями из России, адресованы бельгийскому банку Euroclear. В этом депозитарии содержатся замороженные активы РФ. Блокировка активов — основа исков В основном исковые заявления связаны с блокировкой ценных бумаг различных эмитентов, собственниками которых выступают истцы. Указанные активы размещены на счетах Национального расчетного депозитария России, открытых в Euroclear. Крупнейшие иски российских компаний Если исключить иск, поданный Центральным банком, крупнейшие финансовые требования к Euroclear исходят от следующих российских орган...
Старооскольский студент участвует в научной экспедиции в Баренцевом море
06:56, 21.12.2025 / от: OPG Noob :c / в: Путешествия / 98 прсм.
Студент Старооскольского геологоразведочного института Максим Федорус участвует в исследованиях для геологоразведки нефти и газа в научной экспедиции в Баренцевом море....
Спектакль-променад: новый взгляд на историю Старого Оскола
06:56, 21.12.2025 / от: Skill / в: Путешествия / 96 прсм.
В городе прошёл первый спектакль-променад. Что это такое, пришёлся ли по вкусу горожанам новый жанр искусства и когда ждать следующий променад – читайте в нашем материале....
По канатке над Волгой к усадьбе Рукавишниковых
06:56, 21.12.2025 / от: _GoLd_ / в: Путешествия / 289 прсм.
От шумной Покровки до тихих залов музея – этот город умеет удивлять по-разному. Каждая прогулка здесь – это встреча с новой историей, новой улыбкой и новым чувством восторга....
Сябитова без прикрас показала будни бабушки двоих внуков
06:56, 21.12.2025 / от: ayonaraboy / в: Шоу-Бизнес / 189 прсм.
Звезда рассказала, что сейчас у нее гостят внуки, и она стала самой обычной бабушкой....
Кровавый трон и муки совести: Андрей Кончаловский представил своего «Макбета» в Театре Моссовета
06:56, 21.12.2025 / от: __Vlad__ / в: Шоу-Бизнес / 105 прсм.
Новая масштабная постановка великой трагедии Шекспира «Макбет» в Театре Моссовета с Юлией Высоцкой и Евгением Ткачуком в главных ролях собрала аншлаг и восторженные отзывы первых зрителей....
Киркоров вычеркнул Бузову из своей жизни: «С близкими людьми так не поступают»
06:56, 21.12.2025 / от: SuperMan / в: Шоу-Бизнес / 135 прсм.
Исполнитель буквально плюнул в душу прежней фаворитке, раздавая титулы новым подружкам....
Вырядившегося в косуху 65-летнего Николаева захейтили за схожесть с отцом своей третьей жены
06:56, 21.12.2025 / от: __Vlad__ / в: Шоу-Бизнес / 229 прсм.
Композитор пришел с Юлией Проскуряковой на премьеру фильма «За Палыча!-2» в образе....
Материнство в строжайшем секрете: Маргарита Аброськина полтора года скрывала сына от мира
06:56, 21.12.2025 / от: TeaM DJ KEFIR / в: Шоу-Бизнес / 230 прсм.
Актриса, исчезнувшая с экранов, вернулась с сенсационным признанием. Поклонники поздравляют звезду «Регби» и предполагают, что отцом ребенка является ее коллега и возможный супруг Олег Гаас....
Она хотела летать. Как и зачем в Дубае убили русскую стюардессу
06:56, 21.12.2025 / от: D0K / в: Главные новости / 62 прсм.
В отеле Voco Bonnington Dubai было найдено тело 25-летней Анастасии из Петербурга...
Управление супергеройским сбродом. Почему интернет влюбился в игру Dispatch и стоит ли она вашего внимания
06:56, 21.12.2025 / от: HIZIK97 / в: Главные новости / 118 прсм.
Интересно ли управлять отморозками со сверхспособностями и играть в интерактивный сериал — сейчас расскажем...
Водитель Camry потеряла управление, врезалась в киоск и ранила продавца — почему ее не наказали
06:56, 21.12.2025 / от: **ozone** / в: Главные новости / 45 прсм.
Женщину на седане подрезал водитель автобуса — в результате легковушка врезалась в павильон...
«Перекрыли, чтоб не давился народ». Стоит ли встречать Новый год на Красной площади: реальные истории
06:56, 21.12.2025 / от: sonikPE4ENKA / в: Главные новости / 112 прсм.
Москвичи и туристы назвали плюсы и минусы празднования в центре столицы и поделились опытом...
Коммуналка и проезд выросли в разы, а инфляция всего 5,6%? Экономист — о том, почему не хватает денег «на булочки в столовой»
06:56, 21.12.2025 / от: LEMOJN4IK / в: Главные новости / 217 прсм.
Владимир Путин на прямой линии назвал цифры, на сколько выросли зарплаты в России...